Trabajo de Neko Ashi Dachi

Os paso un video de Sihan Ishikawa en el que realiza un trabajo de kihon donde se hace énfasis en el trabajo de Neko Ashi Dachi.

A partir del minuto 1:20 se centra en el cambio de posición de Shiko Dachi a Neko Ashi Dachi y explica como ha de realizarse. Fijaos en el posicionamiento de las piernas y en cómo ha de erguirse la espalda a la vez que se gira un poco.

Por aquí os dejo cómo deben posicionarse los pies teóricamente:

Y por aquí la pequeña deformación que sufre cuando se ejecuta con kimé:

Por último el vídeo de Shihan:

Es muy importante dominar esta posición para poder realizar Pinan Nidan correctamente. Si os fijáis este kata basa más de medio kata en esta posición.

Saludos

Verónica.